Devinette.

Devinette.

de lecture

Qu’est ce qui piquent partout?

Qu’on trouve dans toutes nos promenades?

Et qui sont un must pour notre santé?

 

 

Réponse :

Les orties!!

Cette plante sauvage qu’on trouve quasiment partout à des quantités importantes se mange, se dévore et nous fait du bien!

Alors nous vous avouons que c’est aussi une découverte pour nous à l’heure où on vous écrit et que nous n’avons pas encore tentée la cueillir.. Mais c’est dans nos prochains! Nous pourrons vous tenir au courant quand on aura essayé et vous expliquer comment on s’y est pris!

En tout cas pour le moment nous les dégustons séchées, achetées en magasin bio. Nous les rajoutons à nos salades et c’est délicieux.

Elles se dégustent aussi en infusion, en jus et en soupe.

Petite liste de ses propriétés :

- Action reminéralisante
- Tonifiante
-Anti-inflammatoire
- Antioxydante
- Immunostimulante
- Antimicrobienne
- Favorable au système nerveux

Quelle plante incroyable qu’on peut chercher à incorporer dans nos repas de manière régulière.



Tous ces exercices, ces conseils, ces petites découvertes peuvent améliorer votre santé et votre bien-être si nous les utilisons correctement et régulièrement.

Le but recherché est de vous initier et vous faire découvrir ce qu’on a appris. Après vous pourrez effectuer vos recherches, vous attachez à ce qui vous attire le plus et peut-être aller plus loin.


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